Kunsttherapie

Wie kann ich mittels Kunst Emotionen erkennen, zulassen, formulieren und regulieren?

Hier wird die kreative Kraft der Kunst als dritte Säule der Gesprächsführung eingesetzt. Im bildnerischen Gestalten werden verschüttete innere Bilder sichtbar, die im direkten Gespräch manchmal schwer zu erkennen sind.

Es geht nicht darum, Kunstwerke zu schaffen, vielmehr geben wir dem Unbewussten Raum und Gestalt und regen zum Handeln an. Die Intervention während des Prozesses besteht darin, Problemdenken zu minimieren, Potenziale sichtbar zu machen und Selbstwertstärkend einzuwirken.

Wir arbeiten gemeinsam an der Differenzierung zwischen Gefühlen, Stimmungen und ­Wahrnehmungen. 

Wir setzen uns innerhalb der Gruppe mit einfachen Kunst(therapeutischen) Übungen und (Kunst)Experimenten, mit unseren Bedürfnissen und seelischen Prozessen auseinander.

An diesen von einander unabhängigen Wochenend-Workshops laden wir Sie ein, wertfrei, ohne Zwänge und im geschützten Raum künstlerische Techniken auszuprobieren, sich zu öffnen und leichter in den kommunikativen Austausch mit andern Gruppenmitglieder zu kommen.

• Selbst- und Fremdbilder
• Ich in der Gruppe
• Veränderungsbilder
• Gestalterisches Dialog
• Gefühle richtig deuten
• Schattengefühle